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【誰でも簡単】栄養素満点おかずレシピ

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今回はキノコをたっぷりと使った
『鮭の蒸し焼きキノコあんかけ』の簡単おかずレシピ!

色んな料理と合わせられるあんかけが絶品!
栄養素を出来るだけ逃がさない一工夫など料理法にも注目して見て下さい!

【概要】
▪️紅鮭に含まれているアスタキサンチンは抗酸化物質なので、アンチエイジングや若返り効果があると言われており、キノコに含まれるβ-グルカンと抗酸化物質の相性がよく、相乗効果が期待出来ます!!

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#加藤綾菜#栄養満点#おかずレシピ


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